Close
11 μυστικά πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας
Written by: Karina May on 30 Μαΐου, 2023

σεξαπίλ

11 μυστικά πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας

Εάν θέλετε να εκτονώσετε τη σεξουαλικότητα, πρέπει πρώτα να μάθετε πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας. Από εκεί και πέρα, είναι εύκολο να κάνεις τα σαγόνια να πέφτουν σε κάθε στροφή!

Η αξιοποίηση της δύναμης του σεξαπίλ μπορεί να κάνει θαύματα για εσάς και τη ζωή σας. Νιώθεις καλύτερα, δείχνεις καλύτερα και όλοι οι άλλοι είτε σε θέλουν είτε θέλουν να είσαι εσύ. Το να γνωρίζετε πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας είναι εύκολο, αλλά το να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές είναι το δύσκολο κομμάτι.

Όταν αποπνέετε σεξουαλικότητα, νιώθετε τα καλύτερα και τα επίπεδα αυτοπεποίθησής σας θα εκτιναχθούν στα ύψη. Θα βγείτε έξω και θα αναζητήσετε ευκαιρίες όχι μόνο στην αγάπη αλλά και σε άλλες καταστάσεις, όπως στη δουλειά ή με τα χόμπι σας.

Αλλά πρώτα, πρέπει να καταλάβετε το σεξαπίλ.

Τι είναι το σεξαπίλ;

Για τους μη μυημένους, το σεξ είναι η ακούσια ικανότητα να προσελκύεις οποιονδήποτε του αντίθετου φύλου και να του αρέσεις σχεδόν αμέσως.

Όταν μιλάμε για σεξαπίλ, είναι σχεδόν πάντα τα φυσικά χαρακτηριστικά που έρχονται στο μυαλό. Αλλά χρησιμοποιώντας τα βήματα που αναφέρονται παρακάτω, θα μάθετε ότι υπάρχουν πολλά άλλα διακριτικά σημάδια σεξουαλικής έλξης που ξεπερνούν τα φυσικά χαρακτηριστικά.

Εάν έχετε ένα σώμα που είναι το τέλειο δέκατο, η ζωή σας έγινε πιο εύκολη όσον αφορά το σεξαπίλ σας. Ένα υπέροχο σώμα, ωστόσο, δεν είναι ποτέ πραγματικά αρκετό για να αποπνέει σεξουαλικότητα και να τραβήξει τους πάντες γύρω σου.

Χρειάζεστε αυτό που μπορεί να περιγραφεί μόνο ως «παράγοντας Χ».

Γιατί είναι σημαντικό το σεξαπίλ;

Ο πρώτος λόγος που σας έρχεται στο μυαλό είναι ότι όταν κάνετε σεξ, μπορείτε να προσελκύσετε τους ανθρώπους που πραγματικά σας αρέσουν, αλλά ξεπερνά πολύ αυτό.

Η σεξουαλική απήχηση σε κάνει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου και όταν έχεις αυτοπεποίθηση, μπορείς να βάλεις το μυαλό σου στο να πετύχεις οτιδήποτε. Το σεξαπίλ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να γνωρίσετε άτομα για φιλία. Ίσως ξεκινάει ως φλερτ, αλλά ανακαλύπτεις ότι είσαι καλύτερος ως φίλοι.

Δεν υπάρχουν πραγματικά μειονεκτήματα στο να έχεις σεξαπίλ, αλλά υπάρχει ένας κόσμος θετικών λόγων για να το έχεις.

Η εκπληκτική επιστήμη του σεξαπίλ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν μια συγκεκριμένη εμφάνιση ελκυστική ενώ άλλοι όχι; Είναι πολύ χρήσιμο, πραγματικά. Διαφορετικά θα θέλαμε όλοι το ίδιο άτομο και θα προκαλούσε πολύ δράμα!

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που παίζουν ρόλο όταν αποφασίζετε αν βρίσκετε κάποιον ελκυστικό ή όχι. Πολλά από αυτά εξαρτώνται από την επιστήμη του σεξαπίλ και τις δικές σας προσωπικές προτιμήσεις.

Δεν έχει να κάνει ούτε με το πώς φαίνεσαι. Το ύψος της φωνής σας, το πώς φιλιέστε, αν είστε οικονομικά σταθεροί, το φυσικό άρωμα του σώματός σας και το αν το πρόσωπό σας είναι συμμετρικό είναι γνωστοί παράγοντες που συμβάλλουν στο σεξαπίλ.

Είναι κάτι που δεν μπορείτε να καταλάβετε στην επιφάνεια, αλλά κατά βάθος, οι προτιμήσεις σας σας καθοδηγούν υποσυνείδητα.

Πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας

Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά κάθε άτομο έχει την ικανότητα να δεκαπλασιάζει το σεξαπίλ του και να προσελκύει ένα ευρύτερο φάσμα ανθρώπων.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να κατανοήσετε τις διαφορετικές πτυχές που έχουν σημασία και στη συνέχεια να τις χρησιμοποιήσετε για να αυξήσετε το σεξαπίλ σας.

Μάθετε πώς μπορείτε να αυξήσετε το σεξαπίλ σας χρησιμοποιώντας αυτά τα βήματα. Χρησιμοποιήστε τα ευλαβικά στην καθημερινή σας ζωή και θα γίνετε μια ελκυστική ματιά με πολλή σεξουαλικά γοητεία νωρίτερα από όσο νομίζετε.

1. Μάθετε να ντύνεστε καλά

Το σεξαπίλ αφορά κυρίως τα φυσικά σας χαρακτηριστικά. Για αρχή, ντυθείτε καλά και δείχνετε πάντα τα καλύτερα. Εάν δεν πιστεύετε ότι το στυλ σας είναι κάτι για το οποίο πρέπει να καυχιέστε, χρησιμοποιήστε μερικά περιοδικά μόδας ή ζητήστε τη βοήθεια ενός συμβούλου ανακαίνισης εικόνας.

Το να ντυθείτε καλά είναι ένα από τα βασικά βήματα για να μάθετε πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας.

2. Αποκτήστε υπέροχο σώμα

Είναι εύκολο να κάθεσαι και να γκρινιάζεις για το πόσο χοντρός είσαι ή γιατί κανείς δεν σου ρίχνει ποτέ μια δεύτερη ματιά. Σχεδόν οι μισοί ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι παχύσαρκοι. Κατέβα από τον πισινό σου και κάνε κάτι γι’ αυτό.

Ξεκινήστε να γυμνάζεστε και πάρτε την πρωτοβουλία για να δείχνετε όμορφα. Μπορεί να χρειαστεί να τρέξετε ή να κάνετε cardio για έξι μήνες για να χάσετε βάρος, αλλά το να κάθεστε γύρω σας και να πίνετε ένα μπέργκερ και πατάτες τηγανιτές ενώ σκέφτεστε τον σκληρό κόσμο δεν θα σας κάνει να φαίνεστε καλύτερα.

Θέλετε να φαίνεστε καλά; Ετοιμαστείτε να δουλέψετε τον πισινό σας. Ξέρεις ότι θα ρίξεις πάντα δεύτερες ματιές όταν είσαι πιο fit!

3. Λάμψη

Μάθετε να περιποιείστε τον εαυτό σας. Οι πολύχρωμες ραβδώσεις φαίνονται καλά σε μια πασαρέλα μόδας, αλλά δεν κάνουν ιδιαίτερα τις καλύτερες εντυπώσεις στο γραφείο ή στην καθημερινή σας ζωή. Τρώτε υγιεινά, κοιμάστε καλά και αποκτήστε λαμπερό δέρμα.

Όταν αισθάνεστε καλά με τον καθημερινό σας τρόπο ζωής, το δέρμα σας θα αρχίσει να λάμπει. Θα νιώσετε και θα φαίνεστε πολύ καλύτερα.

Το σεξαπίλ σας θα αρχίσει να μεγαλώνει επίσης!

4. Βρείτε το τέλειο άρωμα σας

Έχετε τη δική σας συλλογή αρωμάτων που σας μυρίζουν υπέροχα. Όταν πρόκειται για την επιλογή αρωμάτων να θυμάστε πάντα ότι αυτό που μυρίζει υπέροχα σε κάποιον άλλο μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς. Παράγοντες όπως η θερμοκρασία του σώματός σας και το φυσικό σας άρωμα έχουν σημασία.

Αφήστε μια δόση απαλού αρώματος στον αέρα καθώς περνάτε δίπλα από κάποιον του αντίθετου φύλου. Είναι μια άμεση ενεργοποίηση για οποιονδήποτε θέλει περισσότερα. Τα αρώματα, ειδικά όταν αναμειγνύονται με τις φερομόνες του σώματός σας, μπορούν να δημιουργήσουν μια διαρκή θετική επίδραση σε όποιον θέλετε να προσελκύσετε.

5. Χτίστε την αυτοπεποίθησή σας

Ενώ οι σωματικές πτυχές έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για το σεξαπίλ, οι λεπτοί παράγοντες, όπως η αυτοπεποίθησή σας, μπορούν επίσης να παίξουν μεγάλο ρόλο. Αν θέλετε να μάθετε πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας, μάθετε να εργάζεστε για την αυτοπεποίθησή σας.

Να είστε θετικοί και μάθετε να βλέπετε τη θετική πλευρά όλων όσων κάνετε. Το να νιώθετε ανάξια ή άβολα με τους ανθρώπους δεν βοηθά στην αύξηση το σεξαπίλ σας. Η αισιόδοξη στάση και η αυτοπεποίθησή σας θα τραβήξουν περισσότερους ανθρώπους προς το μέρος σας από όσο φαντάζεστε.

6. Έντονη οπτική επαφή

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που συναντάτε δεν έχουν έντονη οπτική επαφή. Μπορεί να κοιτάξουν στα μάτια σας για λίγα δευτερόλεπτα πριν κοιτάξουν μακριά, επειδή δεν μπορούν να κρατήσουν άλλο το βλέμμα τους.

Μην είσαι αυτό το άτομο.

Όταν μιλάτε με κάποιον του αντίθετου φύλου, ειδικά με κάποιον που σας αρέσει, κοιτάξτε τον βαθιά στα μάτια καθώς σας μιλάνε. Όταν είστε χαλαροί και γεμάτοι αυτοπεποίθηση, κοιτάξτε στα μάτια κάποιου άλλου όταν μιλάει.

Μπορεί να κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται άβολα, αλλά θα τον κάνει επίσης να αισθάνεται αδύναμος στα γόνατα.

7. Μείνετε ψύχραιμοι και συγκρατημένοι

Σε κανέναν δεν αρέσει μια νευρική κοπέλα. Μην είσαι αυτό το άτομο. Όταν είστε νευριασμένοι και ακατάστατοι στο κεφάλι σας, είναι δύσκολο να κάνετε κάποιον γύρω σας να νιώσει άνετα.

Ό,τι κι αν κάνετε, μείνετε ψύχραιμοι και ήρεμοι. Θα κάνει τους ανθρώπους γύρω σας να αισθάνονται άνετα και θα τους βοηθήσει να συνδεθούν καλύτερα μαζί σας.

8. Να είστε χαριτωμένοι σε ό,τι κι αν κάνετε

Δεν χρειάζεται να είσαι μπαλαρίνα ή καλλιτέχνης φλαμένκο, αν και θα σε βοηθούσε πάρα πολύ αν ήξερες πώς να χορεύεις. Αντίθετα, πρέπει να μάθετε να γνωρίζετε το σώμα σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι φαίνονται τόσο αδέξιοι όταν δεν μπορούν να ελέγξουν το σώμα τους που είναι σχεδόν απωθητικό.

Μάθετε να είστε χαριτωμένοι στις κινήσεις και τη στάση σας, είτε είναι ένα κύμα για να πείτε ένα γεια είτε μια χειραψία ή μια αγκαλιά για να πείτε αντίο. Όταν είστε εξοικειωμένοι με ελεγχόμενες κινήσεις όπως ο χορός, σας κάνει να φαίνεστε σέξι και ελκυστικοί ό,τι κι αν κάνετε.

9. Να έχετε επίγνωση της φωνής σας

Δουλέψτε τη σέξι φωνή σας σε μια συνομιλία την επόμενη φορά που θα βγείτε σε ραντεβού. Ενώ οι γυναίκες μπορεί να αγαπούν τη βαθιά, γεμάτη τεστοστερόνη φωνή ενός άνδρα, οι άνδρες δεν θέλουν πάντα μια γυναίκα να φωνάζει με βαθιά φωνή.

Οι άντρες πάντα θεωρούσαν ότι οι γυναικείες φωνές είναι ελκυστικές, ειδικά αν δεν είναι πολύ τσιριχτές ή υψηλές. Μια γυναίκα που μιλάει με απαλή φωνή και προσθέτει ένα τέλειο γέλιο πότε πότε σχεδόν αμέσως κάνει οποιονδήποτε άντρα να της αρέσει.

10. Να ξέρεις ότι δείχνεις σέξι!

Αν θέλετε να μάθετε πώς να αυξήσετε το σεξαπίλ σας, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε όλες αυτές τις συμβουλές εδώ και να γίνετε μια νέα και βελτιωμένη ερωτική γυναίκα μέσα σε μια νύχτα. Αν δεν πιστεύετε αληθινά ότι είστε καυτή, τότε δεν μπορείτε να γίνετε πραγματικά.

11. Να είσαι ο εαυτός σου

Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου. Εάν δεν είστε ο εαυτός σας, το σεξαπίλ σας θα είναι ανύπαρκτο. Πώς μπορείτε να δείχνετε σέξι όταν προσπαθείτε να γίνετε κάποιος που δεν είστε; Η ενέργειά σας θα επενδυθεί στην προσπάθεια να κάνετε μια πράξη αντί να εργαστείτε για το σεξαπίλ σας.

Γιατί να κάνουμε τη ζωή πιο δύσκολη; Απλά να είστε ο εαυτός σας και το σεξαπίλ σας θα φανεί φυσικά.

Μπορείτε να δείτε περισσότερα για escorts:

Written by: Karina May on 27 Οκτωβρίου, 2021


Καλησπέρα σας, είμαι 28 ετών και έχω ένα πρόβλημα με τον σύντροφο μου. Το τελευταίο διάστημα παρατηρώ ότι τελειώνει πολύ γρήγορα σε σχέση με παλαιότερα και δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει. Θέλω να του το συζητήσω μαζί του απλά για να μην τον φέρω σε δύσκολη θέση, θέλω να ρωτήσω ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος και η πιθανή αιτία που μπορεί να φταίει. Μήπως φταίει το άγχος της δουλειάς; Μήπως δεν με θέλει και βιάζεται; Αναμένω την απάντηση σας. Ευχαριστώ!

Στο ερώτημα σας απάντησε ο Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου, Επίκουρος Καθηγητής Γυναικολογίας – Σεξολόγος και Διευθυντής του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου





Source link

Written by: Karina May on 26 Αυγούστου, 2021


Καλησπέρα σας, είμαι 30 ετών και τον τελευταίο καιρό αντιμετωπίζω κάτι που με απασχολεί. Νιώθω ότι μπορεί να είμαι ομοφυλόφιλος, ωστόσο ποτέ δεν μου είχε περάσει από το μυαλό, ούτε είχα ερωτική επιθυμία για κάποιον άλλον άνδρα. Το τελευταίο διάστημα κάνουμε έρωτα με την κοπέλα μου που είμαστε 2 χρόνια μαζί και αντί να σκέφτομαι εκείνη, σκέφτομαι τον κολλητό της. Πιο συγκεκριμένα σκέφτομαι εγώ να κάνω πράγματα στον κολλητό της και η ιδέα αυτή με εξιτάρει εκείνη την στιγμή και η απόδοση μου στο σεξ μεγαλώνει. Δεν το έχω πει σε κανέναν γιατί δεν γνωρίζω γιατί συμβαίνει. Το αστείο είναι ότι όταν βρεθήκαμε με τον κολλητό της σε κοινή παρέα, ήμουν απόμακρος γιατί φοβόμουν μην δείξω κάτι λανθασμένα. Τι μπορεί να συμβαίνει; Είμαι καταπιεσμένος ομοφυλόφιλος, ή απλά είναι μια φαντασία του μυαλού μου που θα φύγει;

Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου

Αγαπητέ φίλε,

Αρχικά μην πανικοβάλλεσαι. Ο πανικός είναι κακός σύμβουλος για τις επιλογές μας. Θα ήταν επίσης ιδιαίτερα σημαντικό να τονίσω από την αρχή πως μέσα από μία επιστολή, δεν είναι δυνατόν να απαντηθούν τα ερωτήματά σου. Απαιτείται μια πιο λεπτομερής προσέγγιση με τη βοήθεια εξειδικευμένου ψυχολόγου ή ψυχίατρου. Ωστόσο, θα ήθελα να διευκρινίσω κάποια θέματα, τα οποία και θα αναλύσω παρακάτω.

Η ομοφυλοφιλία είναι η ερωτική επιθυμία και διέγερση με άτομα του ιδίου φύλου. Ο όρος ομοφυλόφιλος χρησιμοποιείται κυρίως για να περιγράψει την ανοιχτή συμπεριφορά, το σεξουαλικό προσανατολισμό και την αίσθηση της προσωπικής ή κοινωνικής ταυτότητας ενός ατόμου. Βέβαια, όπως μας περιγράφεις, όλη σου τη ζωή μέχρι και πρόσφατα είχες ερωτική επιθυμία και διέγερση μόνο με άτομα του αντίθετου φύλου. Τα παραπάνω στοιχεία αντικατοπτρίζουν μια ενδεχομένως δισεξουαλική ή αλλιώς αμφισεξουαλική συμπεριφορά. Πιο συγκεκριμένα, δεν ελκύεσαι μόνο με άτομα του ίδιου φύλου αλλά εξίσου και από τα δύο φύλα.

Σίγουρα είναι κάτι απρόσμενο για εσένα όλο αυτό και το ότι νιώθεις μπερδεμένος και αβέβαιος είναι απόλυτα κατανοητό και φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι πανικοβάλλονται στην ιδέα αλλαγής σεξουαλικής ταυτότητας και στις μέρες μας οι επιλογές είναι πολλές και αυτό δυσκολεύει τους ανθρώπους. Από την άλλη, η αλλαγή αυτή τείνει να γίνεται κοινωνικά και επιστημονικά αποδεκτή σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια.

Μία εναντιωματική σε σχέση με τα παραπάνω πληροφορία είναι πως συνήθως η επιλογή σεξουαλικής ταυτότητας ολοκληρώνεται με την εφηβεία και αυτό κάνει τους ανθρώπους να απολαμβάνουν μια ομαλή σεξουαλική ζωή και να αφοσιώνονται σε θέματα μόρφωσης και επαγγελματικά.

Με βάση τα παραπάνω και εάν το επιθυμείς και εσύ ο ίδιος, θα συνιστούσα για την καλύτερη επίλυση του θέματός σου να αναζητήσεις έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο, ή ψυχίατρο. Ασφαλώς να μην πανικοβάλλεσαι και να μην νιώθεις καμία πίεση για τις επιλογές σου, παίρνοντας βιαστικές, μη καθοριστικές αποφάσεις. Παράλληλα όμως,  να σέβεσαι τις επιθυμίες σου και τους γύρω σου. 

Φιλικά,

Σοφία

 

Σοφία Μπεκιάρη Ψυχολόγος                                                                                                                                 και η ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου                                                                     Μιχαλακοπούλου 58, ΤΚ 115 28                                                                                                                  Αθήνα                                                                                                                                                                        Τηλ. 2107233102 , 2107294065 

http://www.sexmedic.gr/ 

https://www.facebook.com/ellsinstitouto/

https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA  

https://www.instagram.com/ellsinstitute/

 

Διαβάστε σχετικά άρθρα

Ομοφυλοφιλία: Γιατί κάποιος δεν παραδέχεται ότι του αρέσουν τα αγόρια;

Μύθοι και αλήθειες για την ομοφυλοφιλία

 

Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/





Source link

Written by: Karina May on 11 Αυγούστου, 2021


26 ετών. Είμαστε παντρεμένοι εδώ και 2 χρόνια και έχουμε αποκτήσει ένα παιδάκι τον τελευταίο χρόνο. Νιώθω πως η σχέση μας περνάει κρίση παρά το μικρό της ηλικίας μας. Για να γίνω πιο συγκεκριμένη, έχουμε θέμα στο σεξ. Ο άντρας μου πλέον δεν βρίσκει τη διάθεση να συνευρεθούμε ερωτικά, με τις δικαιολογίες της δουλειά και της κούρασης. Εγώ όμως αγχώνομαι μήπως βαρέθηκε τις υποχρεώσεις του γάμου και δεν του βγαίνει το σεξουαλικό κομμάτι. Ή ακόμη χειρότερα μήπως βαρέθηκε εμένα και τις πιέσεις με το παιδί και έχει βρει κάποια άλλη. Τι κόλπα μπορώ να κάνω για να τον κερδίσω πίσω σεξουαλικά και να σώσω τον γάμο μας;

Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου

Αγαπητή φίλη,

Καταρχάς, είναι αξιοσημείωτο στις μέρες μας το γεγονός πως σε τόσο μικρή ηλικία, εσύ και ο άνδρας σου έχετε καταφέρει να φτιάξετε μία οικογένεια. Ένας γάμος στα είκοσι τέσσερα, και ένα παιδί στα είκοσι πέντε, είναι δύο ευχάριστα γεγονότα που έχουν λάβει χώρα σε ένα αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Οι αλλαγές στην καθημερινότητά σας σίγουρα ποικίλλουν, ειδικά και με τον ερχομό του μωρού σας, και έχετε κληθεί και οι δύο να προσαρμοστείτε και να αντιμετωπίσετε τις νέες αυτές απρόσμενες προκλήσεις. Θεωρητικά, καλείστε να αναλάβετε νέους ρόλους, δηλαδή, αυτή του πατέρα και της μητέρας, υπεύθυνοι για την σωστή ανατροφή του παιδιού. Η ευθύνη αυτή ταξινομείται από την συντροφικότητα μέχρι και την οικονομική φροντίδα.

Παρόλα αυτά οι ευθύνες αυτές μοιράζονται, και από όσα αναφέρεις, ο άνδρας σου δε βρίσκει διάθεση για να συνευρεθείτε ερωτικά λόγω του επαγγέλματός του και της αυξημένης του κούρασης. Είναι πολύ λογικό αυτή την περίοδο από τη πλευρά του να έχει επιπλέον οικονομικά βάρη για τις ανάγκες του παιδιού σας. Ωστόσο, καλό θα ήταν να του υπενθυμίσεις,  πως ο ρόλος του πατέρα δεν αναιρεί τις υπόλοιπες ταυτότητες που ήδη έχει. Μέσω μίας απλής κουβέντας δηλαδή, μπορείς να του εξηγήσεις πως δεν παύει να είναι ακόμη ένας σύζυγος, εραστής, φίλος και παιδί των γονιών του. Εκτός από αυτή την κουβέντα θα μπορούσες να του επικοινωνήσεις όλες σου τις ανησυχίες σε σχέση με τους προβληματισμούς που προανέφερες στην ερώτησή σου. Όπως και εκείνος είναι σύζυγός σου, έτσι και εσύ είσαι η σύζυγός του. Επομένως, η έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων, χωρίς να συμπεριλαμβάνονται κατηγορίες προς εκείνον, θα ήταν ιδανικές για την βελτίωση της λεκτικής σας επικοινωνίας. Με αυτό τον τρόπο, οι ρόλοι ενδιαφέροντος, δηλαδή αυτή του συζύγου και του εραστή, θα είναι ευκολότερα προσβάσιμοι. Οι επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν εδώ και πάρα πολλά χρόνια, πως τα ζευγάρια με καλύτερη επικοινωνία έχουν και καλύτερη σεξουαλική επιθυμία και ικανοποίηση. Οπότε το καλύτερο κόλπο που θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις είναι η επικοινωνία σας, ώστε κανένας από τους δύο να μην νιώθει το αίσθημα αποξένωσης, αλλά αυτό της αγάπης και της συντροφικότητας.

Η επαναδραστηριοποίηση της σχέσης σας θα επέλθει, μόλις νιώσετε ο ένας κοντά στον άλλον και τα σεξουαλικά κόλπα θα βγουν από μέσα σου ασυνείδητα. Ούτως ή άλλως, ο σύζυγός σου, σε παντρεύτηκε για κάποιους λόγους, συμπεριλαμβανόμενου και του σεξουαλικού. Οπότε μην αγχώνεσαι, ένα ωραίο επικοινωνιακό δείπνο θα καταλήξει σε ένα ακόμη νοστιμότερο επιδόρπιο.

Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος                                                                                                          

και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου,  

Μιχαλακοπούλου 58,                                                                                                                                                

Τ.Κ. 115 28, Αθήνα                                                                                                                                             

Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,                                                                                                        

Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/

https://www.facebook.com/ellsinstitouto/ 

https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA   

https://www.instagram.com/ellsinstitute/

 

Διαβάστε σχετικά άρθρα

Ο σύντροφος μου θέλει να τον βρίζω στο σεξ. Υπάρχει περίπτωση η συμπεριφορά του να γίνει πιο επιθετική;

 





Source link

Written by: Karina May on 27 Ιουλίου, 2021


Καλησπέρα σας, είμαι 24 ετών και είμαι σε σχέση με τον σύντροφο μου εδώ και 2 χρόνια. Το τελευταίο διάστημα νιώθω πως δεν με θέλει ερωτικά και πως το σεξ γίνεται καταναγκαστικό έργο για εκείνον. Ακόμη νιώθω πως δεν υπάρχει πλέον συναίσθημα από την πλευρά του. Υπάρχει πιθανότητα ένας άνθρωπος να κάνει σεξ χωρίς συναίσθημα; Και εάν ναι, γιατί κάνει σεξ μαζί μου εφόσον δεν έχει συναισθήματα για μένα; Ευχαριστώ!

Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου

Αγαπητή φίλη,

Έπειτα από δύο χρόνια σχέσης είναι πολύ φυσιολογικό να έχεις αυτούς τους προβληματισμούς, από τους οποίους προκύπτουν δύο κύρια θέματα, τα οποία θα αναλύσω παρακάτω:

1) Αρχικά, αυτά που πιστεύεις σε σχέση με τον συναισθηματικό κόσμο του φίλου σου, δηλαδή, το αν σε βλέπει ερωτικά ή όχι και ότι η σεξουαλική πράξη για εκείνον φαίνεται καταναγκαστική, είναι η άποψη σου ή θέματα τα οποία έχει αναφέρει ο ίδιος και που έχετε ήδη συζητήσει; Όπως προανέφερα παραπάνω, σε μία διετή σχέση, είναι λογικό να επισημάνουμε  διαφορές προς το καλύτερο ή το χειρότερο, οι οποίες μπορεί να μας ενθουσιάζουν ή και να μας απογοητεύουν. Ωστόσο, καλό είναι να μη καταλήγουμε σε αυθαίρετα συμπεράσματα, εάν δεν έχουμε πρώτα συζητήσει με τον σύντροφό μας. Από την όλη περιγραφή σου επίσης, προκύπτει ένας βαθμός απογοήτευσης σχετικά με τις προσδοκίες που έχεις από αυτή τη σχέση. Αυτό, θα μπορούσε να οφείλεται πράγματι στην έλλειψη ενδιαφέροντος του συντρόφου σου, είτε στο έντονο ενδιαφέρον του, το οποίο όμως, δεν εκφράζεται έτσι όπως εσύ θα επιθυμούσες.

2) Όσον αφορά το δικό σου ερώτημα, δηλαδή αν υπάρχει πιθανότητα ένας άνθρωπος να κάνει σεξ χωρίς συναισθήματα, η απάντηση μου σε αυτό είναι πώς σαφώς και είναι δυνατόν να γίνει. Η ερώτησή σου βέβαια συνεχίζεται με την δευτερεύουσα σκέψη και εάν ναι, γιατί κάνει σεξ μαζί μου, εφόσον δεν έχει συναισθήματα για εμένα; το οποίο ερώτημα μεταβάλλεται από μία γενική κατάσταση και καταλήγει σε μία υποκειμενική εκτίμηση. Πιο συγκεκριμένα, στη περίπτωσή σου θα πρέπει να υποθέσουμε τουλάχιστον αρχικά ότι υπήρχε μια συναισθηματική σύνδεση. Η πορεία της σχέσης στη συνέχεια δεν είναι πάντα εύκολο να προβλεφθεί και θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί για παράδειγμα τη συνήθεια ως βασικό κίνητρο διατήρησης της σχέσης αυτής. Θα ήταν αδιαμφισβήτητο από την άλλη, τα θέματα επικαιρότητας να μην εμπλέκονται. Στα χρόνια του κορονοιού οι δυσκολίες που προκύπτουν σε κάθε ερωτική σχέση είναι αυξημένες και δύσκολα αντιμετωπίσιμες. Είναι όμως στο χέρι μας, να τις ξεπερνάμε υπό την προϋπόθεση ότι αυτή η προσπάθεια είναι αμοιβαία, κοινή από τους δύο εραστές. Επιπρόσθετα, στο ερώτημά σου διατυπώνεις τις σκέψεις σου ως εξής: γιατί κάνει σεξ μαζί μου; Θα ήταν ιδιαίτερα σημαντικό σε αυτό το σημείο να τονίσω πως διαχωρίζεις εσένα από εκείνον όσον αφορά τη συνουσία σας ενώ η σεξουαλική επαφή είναι μια πράξη που συμπεριλαμβάνει και τους δύο εραστές και αντανακλά τη λεκτική τους επικοινωνία.

Τέλος, με βάση τα παραπάνω ερωτήματα και τους προβληματισμούς που προκύπτουν, θα ήθελα να προσθέσω ότι γενικά η ψυχολογία του άνδρα διαφέρει από αυτή της γυναίκας. Οι γυναίκες επιζητούν αρχικά μια καλή συναισθηματική κάλυψη μέσα από την οποία λειτουργούν ερωτικά ενώ οι άνδρες ενδιαφέρονται περισσότερο για το σεξουαλικό κομμάτι. Ένα επίσης αναδυόμενο θέμα, σχετίζεται με την αντιπαράθεση των «θέλω» του ενός και του άλλου. Είναι φυσιολογικό και υγιεινό όταν δύο άνθρωποι εξελίσσονται, να αλλάζουν και τα θέλω τους παράλληλα. Η επαναδιαπραγμάτευση και επανατοποθέτησή τους λοιπόν είναι αξιοσημείωτη. Εν ολίγοις,  καλό είναι οποιοσδήποτε προβληματισμός προκύπτει σε σχέση με τον σύντροφό μας , να τον συζητάμε και να μη συσσωρεύονται προβλήματα γύρω από τη σχέση στην οποία μπορεί να λειτουργούν καταλυτικά.

 Φιλικά,

 Σοφία

 

Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος                                                                                                          

και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου,  

Μιχαλακοπούλου 58,                                                                                                                                                

Τ.Κ. 115 28, Αθήνα                                                                                                                                             

Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,                                                                                                        

Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/

Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/



Source link

Written by: Karina May on 13 Απριλίου, 2021


Eίμαι 20 χρόνων και πριν κάποιες μέρες έκανα σεξ για πρώτη φορά εκτός από το αίμα το οποίο σταμάτησε μετά από 3 μέρες έχω μια ενόχληση όταν πηγαίνω τουαλέτα. Ανησυχούσα επίσης για τυχόν εγκυμοσύνη αλλά δεν ολοκληρώθηκε τίποτα από καμία πλευρά αλλά δε ξέρω.

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Πάνος Αντσακλής

Αγαπητή αναγνώστρια,

Για τους περισσότερους νέους και νέες η πρώτη σεξουαλική επαφή χαρακτηρίζεται κυρίως από άγχος, απορίες και ερωτήσεις, ενώ για πολλά νέα κορίτσια η πρώτη αυτή επαφή μπορεί να είναι και λίγο επώδυνη και να δίνει ένα αίσθημα καύσου για λίγες ημέρες. Επίσης στην είσοδο του κόλπου υπάρχει ο υμένας, που κατά την πρώτη επαφή διατείνεται και μπορεί να τραυματιστεί προκαλώντας ελαφρύ συνήθως πόνο και συχνά μικρή αιμορραγία, συμπτώματα που συνήθως υποχωρούν αυτόματα, χωρίς καμία ιατρική παρέμβαση μετά από λίγες ημέρες. Συστήνεται συνήθως απλή πλύση με κρύο νερό ή κάποιο καθαριστικό της ευαίσθητης περιοχής, ειδικό για την περιοχή του κόλπου. Σπάνια μπορεί η ρήξη του υμένα να προκαλέσει έντονη αιμορραγία ή πολύ δυνατό πόνο και να χρειαστεί η γυναίκα να αναζητήσει ιατρική βοήθεια. Επίσης, η ρήξη του υμένα μπορεί να μην είναι πλήρης με την πρώτη φορά και το επεισόδιο της αιμορραγίας/πόνου να επαναληφθεί και σε επόμενη επαφή. Αν τα συμπτώματα που μας περιγράφετε δεν υποχωρούν καλό είναι να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας, ο οποίος και θα σας συμβουλεύσει κατάλληλα.





Source link

Written by: Karina May on 2 Ιουλίου, 2020


Το πρόβλημα που αντιμετωπίζω με τον νέο μου σύντροφο με τον οποίο γνωρίστηκα πριν από 3 εβδομάδες, είναι σεξουαλικό καθώς έχει να κάνει με το μέγεθος του πέους του.

Είναι πολύ μεγάλο και κάθε φορά πονάω φριχτά. Δεν λέω πως δεν μου αρέσει μέχρι ένα βαθμό αλλά ο σωματικός πόνος ξεπερνά την ικανοποίηση που μπορεί να νιώσω από το σεξ μαζί του. Η σεξουαλική επαφή μαζί του είναι κάθε φορά επώδυνη και δεν φταίει ο άνθρωπος. Κάνει τις… σωστές κινήσεις και δεν είναι βιαστικός αλλά υποφέρω.

Ενώ γενικά είναι ένας άνθρωπος που με ενδιαφέρει όχι μόνο εμφανισιακά αλλά και σωματικά, το ανατομικό πρόβλημα με έκανε να σκεφτώ ότι μάλλον δεν μπορούμε να συνεχίσουμε. Είμαι πολύ διστακτική για την επόμενη επαφή μας και μπορώ να πω ότι την αποφεύγω κιόλας. Πώς να το χειριστώ;

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Ανδρολόγος Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου

Οι πόνοι και οι ενοχλήσεις στην πρώτη επαφή μαζί του μπορεί να έχουν σχέση με το υπερβολικό μέγεθος του πέους. Μπορεί όμως, επίσης να συνδέονται και με δικές σας αντιδράσεις τύπου δυσπαρευνίας ή κολεόσπασμου.

Τα θέματα δυσαρμονίας μεγεθών (πέος – κόλπος) είναι σπάνια. Δοκιμάστε σε στιγμή μεγαλύτερης χαλάρωσης, σε στάση που μπορείτε να ελέγχετε καλύτερα τα πράγματα.

Ο κόλπος είναι ένα όργανο που διαστέλλεται και συστέλλεται και στον τοκετό επιτρέπει την έξοδο του μωρού.

Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου
Επίκουρος Καθηγητής Γυναικολογίας – Ανδρολόγος
Διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
www.sexmedic.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

10 λόγοι που μπορεί να περάσουν και… χρόνια για να κάνεις σεξ. Αντέχεις;

Τι είναι το ταντρικό σεξ; Αναλυτικός οδηγός με όλα τα… μυστικά

Γνώρισα κάποιον και έχει μανία με το ομαδικό σεξ: Είναι φυσιολογικό;





Source link